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一时之间空气也变得沉默，李凝再没有本事分心去观察宁风月了。他想要恢复真气是极不可能的，索性他除却炼气的修为毅然还有炼体可以修炼。纯阳诀并不在乎这狂暴粗劣的空气，炼体本就是借用一切能量来补充体力和修为。而这充满着火元素的空气中正好成了纯阳诀修炼的大补，在纯阳诀的运转之下，一道道空气如水一般流入李凝的体内在他奇经八脉之中运转而后充斥入体内的每一个肌肤细胞。
良久，李凝才重重的吐出了一口的浊气。再睁眼时，双眼格外明亮。这半个时辰的修炼，竟然让李凝在炼体方面的修为得到了很大的进步。虽然这一丝进步在整个修炼途中显得可忽略不计，但修炼一途本就不是一蹴而就的。李凝心中有着小小的喜悦，没想到一场压力之后竟然让自己久久压抑不动的纯阳修为得到了松动。
“这便是炼体么？”李凝睁开眼，看着四周的一切。扫视之下，半米之内空间的景象再也阻不住他的目光。他本来黝黑的眸子泛着淡淡的金黄之色，若仔细看去便能发现李凝眼中有着跳动的火焰在不住的流动。而令他双眼发亮的，正是那金色的火焰。
“炼气士专修元神，炼体士专攻身体。炼气士以元神修成长生之道，元神勾动天地之力拥有改天换地的能力。而炼气士则将浑身修炼成法宝，举手抬足之间也能崩天殂地。其实两者之间皆是正道，只是方法不同而已！”
李凝心中一动，他忽然觉得自己双瞳之中似乎有一团黑乎乎的东西。李凝将浑身精神力注入这黑影之上，内视之下心中悚然一惊。
“这不是当初初遇小狐狸时她洞府处的狐灵草么？那时她说有人偷了她的狐灵草我恍然不知，怎么跑到我脑海中来了！”李凝吓了一跳，任谁也不喜欢一个生物跑到自己体内来生长，更何况这狐灵草还是跑到了自己神经密集的脑海之中？
一旦发现了这情况，李凝立即以真气试着将狐灵草炼化。可真气所致那狐灵草时，狐灵草便如同无底洞一般将李凝的真气尽皆吞噬。李凝分明发现，狐灵草吞噬了他的真气之后竟然有了一丝成长的痕迹。这让李凝倒吸了口凉气，对这神秘的小草有了深深的忌惮。
天地之间祸福相依，狐灵草吞噬了李凝的真气之后吐出了一团黄色的浊气，这浊气是狐灵草极为讨厌的气体可却是李凝魂魄的大补之物。李凝发现，受那团黄气滋补，自己的精神力竟然有所精进。这让李凝愕然，又是惊喜又是担忧。喜的是这狐灵草总算对自己有帮助，忧的是它一旦在自己体内成精那时
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