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除此之外，王小玩还做引体向上，仰卧起坐等等训练，现在他的腹部都感觉到疼痛，是肌肉拉伤的问题。
每个人都入列之后，黑鹰才满意的点了点头。
“周生猛出列。”黑鹰大声道。
“是。”周生猛站了出来，道。
“打出一拳。”黑鹰看着周生猛喘息着，不禁闭着眼睛，道。
“嘿。”周生猛直接往外面打了一拳，拳的力道很足。
“王小玩出列。”黑鹰淡淡的说道。
“嗯。”王小玩道。
“你也打一拳试试？”黑鹰眼睛缓缓的张开，道。
“喝。”王小玩猛然打出了一拳，拳风震动，空气都有些被牵制的感觉。
“你们两个人对打。”黑鹰眨了眨眼睛，说道。
“对打？”周生猛忽然感觉到一阵后怕，王小玩不会趁着这会时间，故意找事吧？
“看招。”王小玩提出了夺命腿，直逼周生猛的脑袋，他被逼无奈，也是站起了身子，深吸了一口气，伸出拳头，向着王小玩打去。
轰。
一拳一脚相接，两人都是倒退了一步。
“啧啧。”黑鹰啧啧称奇道：“你们俩个废物，拥有着真气，还不利用真气，真是白痴到家了。”
“什么意思？”周生猛道。
“我说你是废物。”黑鹰冷哼道：“你们就不知道该怎么利用真气吗？”
“不知道。”周生猛这欠骂的苦笑道。
“今天，我交给你们一套拳法，利用真气打出气爆拳，你们谁打不出一爆，就不准休息，听到了吗？”黑鹰也没有在去惩罚周生猛，毕竟这家伙也不容易。
“听到了。”周生猛以及其他人全部都是点了点头，不在说话了。
“气爆拳，实际上爆发的是真气，爆炸的也是真气。”黑鹰低声喃喃的说道：“真气这东西不是每个人都有，而是一些人有一些人没有的东西，但是有的人绝对都是佼佼者，你们就是，但是你们到现在都不会利用真气，实在有愧佼佼者这个名字啊。”
“该怎么打？该怎么用？你们都给我看好了。”黑鹰伸出了拳头，深吸了一口气，说道：“我这拳头上面，没有真气，丹田供给真气，一点一点的压缩，冲击，直到有一口真气压缩冲击出来，在手掌之中爆炸这就是气爆。”
“听上去很厉害。”周生猛低声喃喃的说道。
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