茶暖提示您：看后求收藏（农家后娘巧种田第176节,农家后娘巧种田,茶暖,寂寞书屋），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“好好好，吃的不多，不多。”苏木蓝看冯氏耍小孩子脾气，抿嘴笑着劝道，“要是吃的再少一些就更好了。”
“不过说起来的话，这金北哥也是怕你累着，不愿意让你干活，实在不行的话，我教你个办法，这样能强身健体，也免得他在背后唠叨？”
“啥办法？”冯氏一听这个，立马放下了手中的活。
“我教你跳一套操。”苏木蓝把最后一张布糊了上去，放下手中的浆糊。
第577章 放着我来
“跳操，这跳我明白，这操是啥意思？”冯氏越发不明所以。
“这……”
苏木蓝想了好一会儿，也不知道该怎么给她解释，只好道，“反正就你跟着我跳就好，每天练一练，保准你这身体好，身形也苗条。。。”
说着话，苏木蓝便卷了袖子，往旁边站好。
冯氏虽说有些不明白，但既然苏木蓝说这是个好办法，那她就跟着试一试就好了。
于是，苏木蓝带着冯氏在院子里头，跳起了在现代社会学过，且效果不错的减肥操。
动作不难，但是每个动作都要做到位。
鉴于冯氏是头一次学，苏木蓝只先教了第一部 分，让她练熟以后，再教接下来的。
不过单单是这第一部 分，跳了一遍之后，冯氏就已经是大汗淋漓，额前的碎发都成缕的贴在了额头上。
“舒坦！”冯氏抹了一把汗，在做完最后的拉伸动作后，一屁股坐在了凳子上，顺手拿起旁边的小笸箩，当扇子来扇。
“往后每天坚持练，出出汗，好的很。”苏木蓝笑眯眯的给冯氏倒了杯茶水。
“嗯。”冯氏兴冲冲地点了头。
不用跟白金北去那叨叨做不做家务的事儿，还能强身健体，防止自己再胖下去，最主要的是，这出了汗，只觉得浑身的毛孔都被打开了一样，实在是舒服的不得了。
“婶子，苏婶子。”小翠进了院子里头，手里头拎着一个小竹篓。
“婶子说，家地里头的菠菜，让我择洗干净了给苏婶子送来……”
话刚说完，小翠看着满头大汗的冯氏，急忙走到跟前，“有啥活，让我干就行了，婶子就别下手了。”
接着又环顾了一下四周，“是苏婶子要糊鞋底子吗，我来就行。”
说罢，便卷了袖子，就要开始干活。
小翠勤快，眼里头有
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。