第214章吴刚砍树不后悔

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有人吐槽，东海龙宫之旅的神游粉丝为了蹭热度也是够了。神游类似阳神出窍，对身体没有影响。否则神游的身体受伤，难道在本源世界的身体也受伤？

鱼雨云看到傅波的v号也跟着发了言，说自己能力有一点点增加，也许是错觉。

鱼雨云想了想，也在自己的v号上发言。当然，她的发言比较小心谨慎，多加了一句，也许这是她自己的错觉。

几期神游之旅，让白萌萌的粉丝增加无数。

还有许多老年朋友，都说不跳广场舞了，改练五禽戏。因为五禽戏真的可以健身。

一个个逢人就说，腰不酸了，脚不痛了，走路也利索了。睡眠好了，精神头也足了。

因为白萌萌在早上直播五禽戏的时候说过，很多人跳舞和做操，并不能达到锻炼身体的目的。

因为，他们跳舞和做操，只是照着样子摆动手脚和身体，根本没有注意到手脚与身体的协调，没有注意到动作与呼吸的协调。

练五禽戏不同，首先是要安静。安静，既不吵别人，也不吵自己。

为什么不吵自己？因为要听身体的声音。听自己的心跳声，听自己血液流动的声音，听自己筋骨的声音。

很多人跳舞和做操，比如伸展动作，就是照着样子做，并没有做到伸展的要领。

伸展有什么要领？

如同飞鸟展翅，要尽量把筋和骨拉开、拉长。配合呼吸和血液流动，让自己的身心沉醉于其中。

仿佛，自己就是一只鸟，翱翔于天空。

还别说，跟着白萌萌、白开做过几次的老年朋友，有不少人感觉到了其中的说不出的感觉。

这种感觉，让他们觉得要坚持做下去。也让他们认为，练习五禽戏，比打牌打麻将要好，比跳广场舞要好。

其实，很多人跳广场舞，并不是锻炼的目的，而是在表现自己。

而老年朋友，是最相信白开不是平凡人，跟着白开学，也许真能健康长寿，于是就跟着练五禽戏。

广场舞多是女人跳，五禽戏则男女都可以。老年夫妇一起练，不用再分开。

练五禽戏，也能表现自己。并且，还可以站在鄙视链顶端，鄙视跳广场舞的。

而嫌广场舞吵的人，更加希望大家都练五禽戏，别再吵得耳朵不清静。

不知不觉，又到了神游旅行地截止公布的日子。这个时候，白萌萌的直播间人气

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