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真是简单之至的晚饭——每人一碗稀饭、两只馒头、两小碟小菜。束西烛实在看不下去临时吩咐食堂弄了个西红柿炒鸡蛋和虾米素炒青菜端上来，负责人还连连咧嘴，嘀咕说方书计特意关照要简单的。
呼啸等省领导们泰然自若，丝毫没有被冷落的感觉。到他们这样的层面犯不着为吃的问题生气，超标接待大鱼大肉那叫情分，私下相处得不错彼此信任才那么做；凡事按规矩来那叫纪律，大家把京都相关规定摆在台面不逾越半分，谁也挑不出毛病。
沈煜能面前的稀饭馒头都没碰，只拿筷子懒懒吃了几口蔬菜就搁下了。从省领导到固建重工高管都知道他的毛病，十多年如一日不沾半粒米，有人猜与糖尿病有关，有人说纯属个人习惯。
按平时习惯他都不吃炒菜，据说不想沾油腥，而是以炖、煮、生拌等为主。
固建乃至渚泉到处是工业区空气质量差，自然有碍沈煜能的养生之道，因此一年到头绝大多数时间呆在京郊山里呼吸新鲜空气，喝清澈的山泉，吃绿色环保无污染食物。
今晚动动筷子已经很给面子了。
沈煜能还有个最大的特点是“无嗔无怒”，集团经营赢利或亏损，运转顺利或受挫，有无生产事故有无重大伤亡，在他看来都是浮云。世上根本没有值得生气发愁的事，唯独身体最重要。
保养得如斯精细入微，难怪五十出头的他看上去顶多三十出头，皮肤紧绷得象小伙子，细致光泽尤如青春少女，满头乌发那不是染的，至今一根白发都没有。
如此“清静无为”的国企领导，方晟来原山之前乍一听说也很吃惊，赶紧打听其背景——别人玩命他养生，别人动辄被问责他安然当他的太平官，总得有些门道才行，不然手底下几十万干部员工凭什么为你玩命？
一打听道行还挺深！
沈煜能的姑妈姓邱，是从京都传统家族邱家嫁出去的，邱海波叫她姨奶奶；沈煜能的舅舅姓詹，是詹老爷子最小的堂弟，这样说来詹印见了沈煜能要叫“叔叔”。
横跨京都两大传统家族，虽说属于外戚但血缘关系还是比较近的。按说京都传统家族同枝相连，方晟空降渚泉，詹印、邱海波等传统家族子弟应该对沈煜能特别关照，然而自打人事调整之后，别说邱海波没打过电话，就连詹印也无动于衷，仿佛忘了沈煜能是自家亲戚。
邱海波是因为与方晟在黄海的心结，詹家呢去年出手整方晟时家族势力遭到于、白、樊以及黄海系凶猛打
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