04治愈系阿木（顺气才能通体舒畅/慎读）

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第四章 治愈系阿木 阿木：顺气才能通体舒畅（慎读）

倾木一路向城边跑，地铁换公交，兜兜转转跑了很久，最后躲在城边一家黑网吧。

他才十四岁，又不是二十四岁，很多事非常受限，哪怕要成年，还需要四年，这四年他该怎么活？他需要好好打算。

寰倾木不停的吃巧克力，让他随时有愉悦的感觉，科学依据人在恋爱时会激发体内多巴胺，而吃巧克力，也会

寰倾木数着原主母亲留下的几百块钱，e可以办个假证，可以在城边找集体宿舍。

第二天他办好假证，顺利找到城边很便宜的宿舍，这宿舍八人，有大学生，也有附近打工的工人。杂七杂八什么人都有。

他安顿好自己的床铺，拿着假证件，谎称是勤工俭学的学生，在附近快餐店找到一份兼职。

寰倾木随身携带糖果巧克力，随时随地补充身体所需糖分，快餐店只需要工作四个小时，其余时间寰倾木都会绕着宿舍楼跑步。

运动是情绪的氧化剂！是一项能加快心跳和呼吸频率的有氧运动。当运动超过一定量时，体内会产生内啡肽，这种‘快感荷尔蒙’能使人加强精神紧张和各方面的情绪刺激。

适当运动还可以环节精神疲劳，会使自己恢复敏锐思维，和健康的状态。

抑郁症患者不想吃药，也可以靠运动来治愈。

几周后，电视上播着寻人启事，寰倾木推了推眼镜，无视而过，他现在的头发很短，短到能看见头皮，带着一副黑框眼镜，皮肤虽不黑，但也没有电视里的柔弱少年白皙。

这些日子除了晚上会做噩梦，其余时间还算过的不错。现在他正是长身体的时候，经过这几周的训练，他身上明显有些肌肉，再不像一个弱不禁风的弱鸡。

想到每天每夜里的噩梦，寰倾木决定要做点什么。如果不做点什么，这具身体里的怨气会一直郁结于心。不利于自己的身心健康。

有一句俗话叫什么来着？顺气才能通体舒畅

寰倾木下班后，跑到附近的工地去搬砖，他看着一层层的版砖想，走出抑郁症的办法很多，想办法让自己开心，由内而外的得到身心愉悦，哪怕自私也可以。

原主就是被指责得太多，太在意别人看法，无私的将自己压迫成神经病。

说到开心，可是不嘴上说说而已，没那么简单。需要自信，需要修补性格缺陷。

而自信与性格

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