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时就把这门神功的精要领悟，心中不由的暗自赞叹，创造避水绝的绝对是一代宗师，这门武功虽然只有三千多字但是其博大精深之处决不下于自己的《九阳神功》李小凤知道内功心法是江湖武功的核心力量，基本上都是丹田凝聚一股真气，在进行大周天循环后然后运转不同的路线练精化气不断的壮大自己的真气最后突破先天，这就是玄门正宗的修炼之法，此过层讲究的稳打稳扎，通过心法的高低和悟性进展不同，是十分安全的方法，功到自然而成，但是有不少前辈高人却认为这等方法修炼速度太慢，就喜欢剑走偏锋让人可以在短时间内修炼深厚的功力，这其中既有寻找各种奇特的经脉穴道的修炼之法，也有些武功喜欢借助外力的修炼。向殷离以前修炼的‘千蛛万毒手’就是借助蜘蛛的毒素修炼，让真气含毒攻击杀伤力大增，还有五毒教的五毒神掌，也有湘西赶尸派的僵尸功靠吸收尸气尸毒修炼，最邪恶的当属以人血修炼的魔功，这种武功可以借助吸收他人血液中的元气修炼威力巨大，但实在是有伤天和。

这些武功都被正派所看不起和仇视，因为这些武功都很容易伤害修炼者本身，很难有踏入先天的境界，特别是以血修炼的心法更是人人得而诛之的邪功，避水绝也属于借外力而修炼内力真气的一列，不过却一点也不邪恶，因为它是接着水的压力修炼，修炼出来的真气平和玄妙威力巨大，十分符合《道德经》中对水的描述，和杨过当年修炼重剑之法借助水潮的力量修炼有异曲同工之秒，只是一个修炼的外功剑法，一个修炼的内功真气，避水绝修炼到了最高境界可以吸收水中能量，可以说是一门十分高深的内功心法，可以让人在水中犹如鱼一般呼吸水中氧气，不惧怕海水巨大的压力，避水真气配合着‘三绝玄灭破’在海中可以发挥巨大威力，但是避水绝有一个最大的缺陷，那就是上了岸就会威力大减连三流心法都不如，原因很简单，它的力量离不开水的环境，就向一条鱼在水中可以爆发强大无比的力量，但是倒了岸上，你就是鲸鱼也是白搭，如果不是这个原因这门武功的威力绝对可以名样天下称之为天下第一神功也不夸张。

不过虽然有这么大的缺陷，但是李小凤对这门武功仍然十分心动，除了他在水中的强大威力外这套武功可以配合任何其他的心法修炼而不产生排斥相反还有迭加的威力，这避水真气的属性就向水一般可以包容一却其他，如果李小凤的真气是九幽真气那么这避水真气融合后就会变成至阴至寒，而如果他的真气是九阳真气，那么融合后就会至刚至阳，而且在水中修炼避水决

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