贱桃的小说提示您:看后求收藏(第二百二十九章异常充实的7月,传世曼巴,贱桃的小说,寂寞书屋),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

“嘿,陈凡,好久不见!”白巧克力带着三个训练人员和陈凡击掌道。

上一次见面就是之前的vbl邀请赛,那时候陈凡和白巧克力是队友,当时就留了联系方式,所以在陈凡邀请白巧克力威廉姆斯给他特训的时候,直接将价格都给定了下来,每周5万美元,和大梦奥拉朱旺办的训练营一样。

对于白巧克力威廉姆斯来说,陈凡给他的培训费可以说是天价了,大梦奥拉朱旺有这个价格是因为他球员时期所取得荣誉和成就,而白巧克力个人荣誉上实在拿不出手。

但是陈凡还是给了他和大梦一样的价格,既然陈凡如此仁义,那么他自然将讲这件事情放在心上了,所以此次特训,他还带着三个兄弟一起,一起给陈凡做培训。

陈凡一开始还不理解为什么要这么多人,结果第一天训练的第一个项目就让他知道原因了。

陈凡站在弧顶位置,一人站在篮下,另外两人站在左右底角,由篮下的人员将球传给陈凡,陈凡再通过左手背传给右侧底角的人员,同时左侧底角的人将球传给篮下,再由篮下的传给陈凡,陈凡再用右手背传给左侧底角的人员,如此来形成一个闭环。

白巧克力则站在一旁观看,并随时暂停指点陈凡手腕、手指拨动的技巧。

除此之外,还有行进间的各种传球,各种背传击地,脑后传球,脑后击地、胯下传球,单手变向传球,自然还有保留节目,胳膊肘传球。

一开始所有的项目都是静止传球,再升级到行进间传球,陈凡都完成的很好,只是动作有些中规中矩,并没有那种天马行空、鬼魅灵性的感觉。

白巧克力则负责给陈凡演示如何才能将球传得更加华丽和飘逸,然后再所有人讨论并训练将失误降低,将成功率提升,这种降低失误和提升成功率,并没有什么捷径,只能是平时练习各种传球练习得得炉火纯青才行,尤其是对手指手腕的灵活运用,稍微有些变动,传球效果就会跟着变动。

不过对于陈凡来说,手指手腕的灵活性完全不用担心,毕竟他之前就已经两次传出倒旋球,足见他手指手腕的灵活之处。

等到行进间也有防守人员对球对人施压的时候,失误率就会显著提升,而且为了增加训练效果,每次防守人员都游走在犯规的边缘,陈凡从一开始的多次失误到后面慢慢适应,失误减少,再到极少失误。

不过这还不是这个专项向特训的终极难度,更难一度的是行进间有防守,同时陈凡的传球对

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

本章未完,点击下一页继续阅读。

上一章 目 录 下一页
玄幻小说相关阅读More+

穿成科举文女主的堂妹

林果冻

绝色女友给我的绿帽回忆录-高中忍辱篇

绿帽侠

硬核宠后手札

妙了个喵儿

儿子把我弄醉任人玩

snake0000

复来归[重生]

时雨余