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原来，杨枯服用金丸修行，走的是‘不朽金身’的路子，内练脏腑，修成铁石心肠，外练筋骨，修成金肌玉肤。
铁石心肠，能吸气成罡，吞吐白光锋利如飞剑，取人性命于方寸之间。
金肌王肤为外功，更是恐怖，水火刀枪的攻击，不仅不会伤及本体，反而会成为推进修为上涨的养分，越挨揍越强大。
杨枯从内到外，即将练成金肌玉肤，可惜先是遇到厉魁，将铁石心肠打破，接看又撞在王福手上，彻底歇歌菜了。
“好险！”
王福一阵庆幸，若是让他练成金肌玉肤，自己也不是对手了。
口吐白光、刀枪不入，攻守两方面都是无敌存在，还怎么和他打？
杨枯如今一朝丧命，却因为修行功法特殊，修为大半残留尸身上，经过王福用火懒烧，最终萃取精华，浓缩成这颗金灿灿的圆丹。
此丹，乃是杨枯吸收五金精粹而成，王福若是吞下，当场就能入门，修行白帝密典不费吹灰之力，什么铁石心肠、金肌王肤，都可以原封不动继承。
这诱惑太大了。
王福举看金丹，沉思片刻，最终下定决心。
“不吃，太恶心了，这和吃人有什么两样？”
况且，杨枯的路子，他还真看不上眼，又是铁石心肠，又是金肌玉肤，这是要做什么，最后修成了青铜兵马俑，人生还有什么乐趣？
唯一对他有价值的，倒是惊鹤无量息的吐纳路线，可以补充龟息功不足。
“试试看。”
王福照看入门的功法，开始大口呼吸起来，没想到出乎意料顺利。
“唳！”
王福吞吐空气，奇快无比，这是惊鹤无量息的特征，比龟息功快了何止十倍。
然而，密典描述的，初习者胸口疼痛撕裂的情况，并非发生，反而是有种莫名的畅快感，就像是舒张开筋骨。
“果然，一快一慢，一缓一急，白帝密典和北帝密典相辅相成。”
王福有了水火同修的经验，已经知道真仙府五脉的内在联系，绝非是拼凑而来。
五脉的功法，具备相辅相成的炒用，先前是北帝、火帝，现在又是白帝。
而且，根据他的经验，初期修行龟息功，速度最慢、上手最难，等到有根基了，专修守灯法时，难度大幅度降低，修行速度快了数倍。
今日，有了鬼龟息功和守灯
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