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既然在宿舍里暂时不便修炼灵力，张三一就利用这个时间段修炼起《本源心法》来。
其实，普通的战灵斗者是不怎么修炼“心力”，或称作“精神力”的。
因为一般的战灵斗者在觉醒战灵之后，一方面主要修炼灵力，以提升战灵的位阶。另一方面，就是修炼功法武技等，以提高自身的实际战斗力。
只有炼药师或是炼器师们，才会需要更强的精神力。不过，就算是炼药师与炼器师也很少刻意修炼精神力。
因为在他们炼丹与炼器的同时，就是一种对于精神力潜移默化的修炼了。
像张三一这样，主动修炼精神力，且有一部专门的《本源心法》，是实在难得的。
“吸……呼……吸……呼……”
张三一在心中默念着《本源心法》中的内容，同时再配合上深深的呼吸。
在张三一这样的年纪，一般的呼吸频率大约是每分钟20次左右。而如果有意识的主动控制呼吸的话，是可以做到每分钟10次深呼吸的。
张三一经过了数年的修习，后来又得到了白羽的指导，现在的他，如果有意识的控制呼吸，是可以做到每分钟仅深呼吸一次的。
当然，中间是有一段憋气的过程，这样的目的是为了让空气中的养分与能量，尽可能的随着血液的流动，输送到全身的各个器官与细胞。
“好的，三一，就是这样。平安的默想，平安的呼吸……”
张三一一边修炼着，白羽一边的灵池畔观察指导着。
“呼……吸……呼……吸……”
“舒服，真的好舒服~”
张三一自打开始正确系统的修炼《本源心法》后，最直接的感受，就是内心的平安与宁静。
无论经历什么事情和问题，都可以尽可能的保持着自己的内心不会随便轻易摇动，这其实是非常难做到的。
而在这样的过程之中，张三一对于《本源心法》的内容也在逐渐加深着理解，同时，精神力也在缓缓的提升。
现在的张三一，在灵力与精神力方面，其实都已经达到了堪比灵士境初期的水准。
而最为薄弱的就是他的体力与战斗力，当然，还有就是战灵斗者的位阶了。
毕竟他才刚刚跨入灵徒境九重不久。
经过了一周多时间在中级战灵学院中的学习，张三一与周光弘才感觉逐渐适应了这边的节奏。
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