云芨提示您：看后求收藏（第145章 练神识,仙子不想理你,云芨,寂寞书屋），接着再看更方便。
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不管凌云高有没有被那魔头附身，这都不是一朝一夕能确定的事。白梦今放心地把麻烦交给长辈们，专注在自己的事上。
其实他们并不知道，她现在的问题前世也遇到过。
当时叛门重修，她几乎一刻也没有喘息过。原本可能上百年的修炼时间，被她缩短成了几十年。
功法是她根据顾氏的家传一点一点修改的，阴阳伞的用法也是她逐渐摸索出来的。世上最难的便是从零到一，从丹霞宫弃徒到玉魔，她踩过无数的坑，吃过数不清的苦。
修为提升太快，身体和元神跟不上，甚至因为功法不合适受了损伤。
当时她是怎么解决的？她没有解决，因为时间来不及，就这样强行修炼下去，留下了长久的隐患。
身体没有暗伤是什么滋味？元神与修为完全契合是什么感觉？她从来没有体会过。
现在有机会了。这一次，她要好好解决问题，让自己毫无隐患地进入元婴期。
“白丫头短期内无法修炼，正好交给你们另一项功课。”花无声说。
“师伯祖，是什么？”凌步非兴致勃勃。
“锻炼神识。你们俩的神识相对修为来说都有点弱，正好趁这个机会一起练一练，还能为日后合修打下基础。”
旁边的枯木尊者听到，轻咳一声：“我去松乔那边看看。”
凌步非莫名其妙，元师伯不是歇息去了吗？有什么好看的？
花无声也有点不好意思，但还是维持住了为人师表的脸皮，平稳而镇定地说下去：“步非，你的剑术已经登堂入室，足以应对金丹一级的斗法。但是想跟元婴甚至化神一斗，没有神识辅助是不行的。过后我会交待松乔，让他教你怎么运用神识斗法……”
然后她仔细地说明怎么扩充识海、如何锻炼神识种种问题。
凌步非一一记下来，末了问：“师伯祖，你方才说一起练，这要怎么一起练？”
“呃……”花无声含含糊糊地道，“就是把识海开放给对方，互相适应神识，以达到相辅相成的效果……”
凌步非听得稀里糊涂：“这怎么开放？适应又是怎么个适应法？”
花无声实在是说不下去了，瞥到一旁神情淡定的白梦今，忙问：“白丫头，你知道多少？”
“一点点。”白梦今坦然问，“师伯祖，有秘籍吗？要不我们自己看。”
花无声恍然大悟，说道：“回
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