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清晨5:06分起身看见乌弟躺在收纳箱瓜六蹲在床尾，到客厅收起猫碗上厕所洗漱好洗干净猫碗。端回客厅舀起猫粮，进房叠被子提起养生壶到猫碗前添水倒漱口水。回房穿上跑步套装走下楼瓜六一马当先跑在前面，到楼下穿上跑鞋出门。在门口充分热身跑上公路遇到骑着摩托车身后背一箩筐卤鸡鸭鹅的商户正赶往山兜村的集市，跑上国道一路很安静跑到旅游景区时遇到不少公交车出行。跑到公交站看见一位奶奶站在站牌前等着公交，返程时国道上路灯熄灭跑到后半程天色渐亮看见国道旁的管道排放着白色气体出来。
跑到家门口练完拉伸，开门看见乌弟坐在门口。脱鞋走到冰箱前拿出蓝莓进厨房洗一把吃上，到客厅拿着衣服时狼外婆从房里走出来。拿起衣服上楼到客厅坐在沙发脱着健身裤感觉大脑静如鸡，上厕所洗完澡回房拆起快递拿出保暖裤走到客厅拿起换洗衣服下楼放进洗衣机洗时站在洗衣机前想一遍启动程序成功启动洗衣机。抽纸巾走进厨房拿出鸡蛋剥开吃上，到客厅看见外公嘴里正叼着烟，看见我进屋里面起身掐掉烟头。扇了扇满屋子的二手白烟喊着‘搞得乌烟瘴气。’狼外婆递着药桶给我，掏着药看见茶几放着袋加应子问‘过年你还去称一斤这给爸吃。’狼外婆说‘是他自己跑去买。’我说‘自己还跑去买，真棒！’瞧见锅里的水还没烧开，拿着药走出客厅看见乌弟躺在楼梯瓜六腰板挺直坐在楼梯回房服下。
坐回书桌前翻起书注意力一时难以集中，拿起桌上字帖练半张翻开书能做到雷达扫描阅读看大半小时。狼外婆进房开灯，回头见狼外婆提盒肠粉站在门口。起身下楼到客厅狼外婆拆起肠粉，上厕所洗完手走到沙发坐下吃起米浆肠粉。坐在一旁刷短视频狼外婆起身下楼洗盒草莓上来放在我面前，我说‘谢谢。’狼外婆笑嘻嘻刷着短视频。吃完收起肠粉盒上厕所洗完手，端起茶盘上草莓上楼。回房翻开书饱餐后注意力难以集中拿出字帖写几行，翻起书打开flomo做笔记走到衣柜前拿出阅读支架感觉效果特好看书不用低头。妈妈再也不用担心俺的颈椎问题！看着书时爱学习乌小弟一觉醒来跳上桌躺在我身旁打着盹，长时间久坐右腿有点不舒服抱起乌弟到床边看着好吃懒做的瓜六躺在床上舔脚。放下乌弟上厕所提起垃圾桶进房铲起猫屎走到客厅铲起猫屎看见瓜六站在玫斯碗前吃饭，打扫好屋里拿着保温杯脸盆和垃圾桶下楼看着回南天地上湿淋淋走到猫砂盆铲完猫屎。拿着脸盆出门走进‘河东走廊’看见盒剩粥放在路中央走上草丛收起盘子出巷子，走到车库瞧见猫碗里还
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