第193章 美国队长？凯宾·史密斯
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第二天，众人早早的起了床，然后开始了每日的训练。
等到吃完早饭，随后华村在会议室把众人聚集了起来。
“关于你们的实力进步方案，我都已经打印好了，接下来的几天，你们可以按照上面的安排来进行。”等到下发了手上的文件，华村开口笑道。
“这个是……”
“专门为我们安排的么？”
“好详细哦。”
伊武等人翻了翻自己的计划书，尤其看到是上面的具体训练计划，有些惊讶。
从球风，球路，到网球风格的改变，上面均有涉猎。
本来他们以为只是一个大略的训练安排，没想到华村教练真的上了心了。
迹部也有些意外。
之前他并没有太放在心上，不过等到看完了训练计划，他也有些佩服华村的想法。
如果按照上面的计划训练几天，或许对他来说，也会有一些用处。
“如果没什么意见的话，大家就去准备吧，对了，宫下留一下。”
华村又说了一些注意事项，最终开口说道。
“好的！”
“保证完成！”
“走了走了。”
看到华村只留下宫下，众人也没有意外，一个个离开。
神城是最后一个离开关门的。
不过看着房间中一脸热情的华村，他还是嫉妒的攥了攥拳头。
……
“关于你的训练安排，任务量可能需要加大，我可以保证集训结束之后你的实力会有提升，不过效果可能不会太大。”
华村微微闭着眼睛，有些可惜。
以宫下的现状，技巧方面已经很完美了，甚至比赛时的缺陷也非常少。
她费了好些劲，也没找到可以快速提升的方法。
“已经很不错了，多谢教练。”
宫下只是看了一眼，便知道计划书对自己提升不大，不过还是微笑说道。
他本来就没抱太大的希望。
不过关于技巧方面，他还是很愿意学习一下的：“对了，与神城学长幻影式打法类似的技巧，不知道教练有没有推荐？
我想了解一下，一些其他比较特殊的技巧。”
“神城？”
华村听到宫下这么说，不由得有些意外：“有是有，想学的话，那就找个
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