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“是，师父。”宣云子答应道。
“对了，让他们在院子里或你家里修炼定功，不能再让他们修炼五行导引功和内丹术，更不能使用术法了。别让人打扰了他们。”尹小国嘱咐道。
宣云子点头应好。
凤凰玉牌青铜空间里的一处山脉最高的高山宽阔平顶上的一块白色莹润的大石上，尹小国舒适坐在放好的椅子上，双手平放在大腿上，掌心向上，眼睛微闭。面色平静，身边四周一个五彩球型光幕把他围在中间。
此时此刻尹小国喉咙处在吞咽涌动，
玉液，就是修士修炼之时生于口中之甘美津液。人之舌下为玄膺，上与天池相对。该处有金津、玉液二窍，上通泥丸大脑，下通气管咽喉，乃是滋生津液之所。修士从事修炼，功夫日深，周天开通，则真炁自然上升，至于口中，自然会生出一种津液，这些津液有时温暖，有时清凉，有时浓醴，有时淡爽，香甜醇美，胜饮甘露。这种津液是因为内炁化生而来，与平时常人口中津液却是大有不同。修士吞入腹中，灌溉脏腑，大有补益之效，胜过世间一切药物，所以才称为玉液，以显示他的珍贵。修士吞入腹中，可以补益精炁，可以成就丹之功，所以在修行界初被称为玉液还丹。
此时此刻尹小国正在重新经历筑基炼己，就如同盖房子打地基的阶段，是一切修炼的基础工作。
如果筑基的程度越深，往上修炼的层次也就越高。如果是传统华夏炼炁士修行到此步功夫时一般包括止念、人静、聚性、回光、独立、调息、吐纳、咽津、导引等等，可是因为尹小国修炼的是五行经就与传统修行不同而略有差异。直接先导引，后内丹术，但筑基的作用是为了补足精炁神三宝之亏损，精炁神充足后，就需要炼精化炁，是将自身元精化为阳炁，通过周天火候运行任督二脉，采入丹田，使得神炁合一，又称“小周天”。补足后天亏损，达到返老还童、恢复青春的目的。这本来是传统之法，现在尹小国早已经有先天五行金丹提供能量代替精炁，现在只是重新经历筑基炼己炼精化炁。使自身达到补足后天亏损，以达到返老还童、恢复青春的目的。
接下来就是在返还童体之后，周身关窍进一步打开，经脉俱通，也就是进入“大周天”。此时尹小国人身中能量法力进一步与膻中空间中的先天五行金丹的能量相合，天人感应之下，尹小国从先天五行金丹中采取先天金丹中先天之一炁，然后配合把自己元神种子与那先天一炁和合凝集而修炼之。使得神炁抟结，结胎结丹
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